Ton Balıklı Salata Tarifi
Tada 160 gr Konserve Ton Balığı
Haftanın Tarifi
Ton Balıklı Salata Tarifi
Hafif, pratik ve besleyici bir öğün arıyorsanız tam size göre. Taze sebzelerle buluşan tada Konserve Ton Balığı hem lezzet hem doyuruculuk katar.
Süre
10 dk
Porsiyon
1 - 2 Kişilik
Servis
Soğuk
Malzemeler
- 1 kutu tada Konserve Ton Balığı, süzülmüş
- 1 kase karışık yeşillik
- 1 büyük domates, doğranmış
- 1 salatalık, dilimlenmiş
- 1 havuç, rendelenmiş
- 1 kırmızı biber, dilimlenmiş
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 limonun suyu
- Tuz ve karabiber
Hazırlanışı
- Karışık yeşillikleri geniş bir salata kasesine alın.
- Üzerine doğranmış domates, salatalık, rendelenmiş havuç ve kırmızı biberi ekleyin.
- Süzdüğünüz tada Konserve Ton Balığı’nı salatanın üzerine ilave edin.
- Ayrı bir kasede zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırarak sosu hazırlayın.
- Hazırladığınız sosu salatanın üzerine gezdirin ve malzemeleri nazikçe karıştırın.
- Dilerseniz üzerine taze otlar veya susam serperek servis edin.
Püf Noktaları
- Daha lezzetli bir sonuç için sebzelerin taze olmasına özen gösterin.
- Ton balığını salataya eklemeden önce iyice süzmek, salatanın sulanmasını önler.
- Sos miktarını damak tadınıza göre artırabilir veya azaltabilirsiniz.
- Salatayı servis etmeden önce birkaç dakika dinlendirmek, lezzetlerin daha iyi karışmasını sağlar.
Ton Balıklı Salata Kaç Kalori?
Orta büyüklükte 1 porsiyon ton balıklı salata yaklaşık olarak 151 kaloriye denk gelmektedir.
